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작성자타요 조회 1회 작성일 2021-05-04 23:45:12 댓글 0

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10분만에 칼로리 폭파 타바타 중급자편 TABATA for Intermediate with KARD BM|홈트연구실 EP.3-1

지난번 타바타 초급편 잘 따라오고 계신가요?
오늘은 난이도를 올려 중급자편 연구해봤습니다!
특급 연구조교와 함께하는 칼로리 불태우는 타바타 중급코스!
오늘도 같이 시작해볼까요?

#펜타곤 #PENTAGON
#홍석 #HONGSEOK
#카드 #KARD #BM
#홈핏100 #홈트연구실

살이 너무 쉽게 빠져서 걱정이 되는 왕꿀잼 타바타 유산소운동 (NO 층간소음) / HILARIOUS TABATA CARDIO WORKOUT EVER (NO NOISE)

피트니스장갑 및 스쿼트밴드 판매처 https://smartstore.naver.com/chungcholaum

작정하고 만들었습니다. 제 2의 죽음의 타바타를 만들어내겠다는 일념하에. 저 안경의 정체는 예전에 한창 저희 동네에 코로나 확진자가 너무 많았던 시절 두려워 구매했던 보안경입니다. 그 때 구매한 저 보안경이 이렇게 쓰일 줄은 몰랐네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

그나저나 타바타운동을 준비할 때마다 저도 즐겁게 살이 많이 빠져서 너무 좋네요. 다른 운동보다 창의력을 많이 요구하는 지라 준비하는 데 많은 힘은 들지만 확실히 재미있게 운동할 수 있어 저도 너무 행복합니다.

그나저나 제군들. 여름이 얼마 남지 않았습니다. 얼른 정신차리고 준비해야죠. 저도 요즘 관리를 열심히 하고 있는데요. 확실히 라인이 슬림해져서 좋네요. 역시 귀찮고 힘들고 고통스러워도 관리의 힘은 배반하는 일이 없네요.

[의상정보]
상의 : 그란데라인 엘소프트 탱크탑 파인카키
하의 : 코지 소프트 숏 레깅스 파인카키

(브랜드로부터 무상제공 받음)

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타바타 시계 (4분) - Tabata Timer 4min.

타바타 운동을 위하여 편집한 영상입니다.

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